AT AUM Yoga Concept

15 mars 2017

Association AUM, Action-Unité-méditation, Loi 1901 - 06.22.14.00.33

 Espace AT AUM Yoga Concept  22 Avenue Eugène Félix à ST RAPHAEL   Yoga pour tous, petits et grands, en individuel ou collectif,  le temps d’une pause… Relaxation, méditation pour lâcher-prise. Prendre soin de soi, s’offrir une séance  de Bols tibétains ou de Reiki.  Découvrir l’aromathérapie  et la Phyto. Et puisque le monde va si vite, prendre le temps de lire, d’accueillir la philosophie du Yoga autour d’un thé ou d’un café et voyager s’évader au coeur de... [Lire la suite]

09 mai 2018

MAI, FAIS CE QU'IL TE PLAÎT

Dame nature nous a guidé tout au long de ce week-end. merci à nos participants qui nous ont inspirés et nous ont fait confiance  Pour découvrir ce lieu, nous vous invitons à nous rejoindre samedi 26 mai pour toute une journée (9h/18h) découverte et pratique yoga, méditation, pilate, concert bols tibétains,qi gong,yoga nidra.  Vous pourrez au grés de vos envies participer à chaque atelier d'environ 1h15 chacun, ou faire des pauses au bord de la piscine, randonner dans ce lieu magique de plusieurs hectares.... Cette journée... [Lire la suite]
09 mai 2018

ATELIER YOGA FAMILLE

Dimanche 13 juin de 10h30 à 11h30 Pour un moment de partage avec vos enfants ou petits enfants, neveux et nièces,  dans la joie, les rires et la bonne humeur autour du yoga et d' une drôle d' histoire
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18 avril 2018

STAGE DE YOGA SUR L'ILE DE PORQUEROLLES du 8 au 10 juin 2018

                  Photos de notre week-end de 2016                   Nous vous proposons un week-end Yoga sur  la magnifique île de Porquerolles.  Hatha-yoga, méditation, Nidra et  Bols tibétains vous seront proposés dans un cadre magnifique, au plus près de la nature, pour nous aider à équilibrer nos polarités, faire un retour sur nous-même, apaiser les tensions et le stress. Une petite paranthèse à... [Lire la suite]
02 avril 2018

Les bouleaux nous offrent leur sève !

     Le Printemps se prépare et la nature nous offre un trésor... LA SEVE DE BOULEAU est arrivée ! Pour une détox tout en douceur la sève de bouleau est un produit de choix. Elle figure dans la liste des meilleurs draineurs naturels existants, et fait office de dépuratif et de diurétique véritablement efficace. Elle est donc particulièrement indispensable au printemps pour purifier le sang et aider l’organisme au changement de saison. Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si l’arbre de bouleau donne davantage de... [Lire la suite]
02 avril 2018

PROGRAMME AVRIL 2018

  Programme du mois d'avril chez AT AUM Yoga Concept à ST RAPHAEL   Retraite HATHA-YOGA : Village de Trimurti (83) Du samedi 14 avril 09h00 au 15 dimanche 15 avril 2018 à 17h00 Isabelle et Valérie vous propose une immersion au coeur du Yoga en pleine nature sur les collines de St Tropez face à la mer.   "Se relier à la nature pour se relier à nous-même et aux autres" Accordez-vous une pause dans la tradition du hatha yoga de Desikhacha et du yoga de l'énergie de Roger Cler.  "Ce n'est pas... [Lire la suite]

14 mars 2018

Week-end Yoga à Trimurti Village

    Isabelle et Valérie vous proposent une immersion totale dans le yoga entre TERRE et MER à Trimurti village, proche de StTROPEZ. Accordez-vous une pause dans la tradition du hatha yoga de Desikashar et du yoga de l'énergie de Roger Clerc.  "Ce n'est pas l'individu qui s'adapte au yoga, mais le yoga qui s'adapte à l'individu et lorsque la pratique des asanas (postures) se concentre sur le Prana (le souffle) et qu'il vous guide dans la progression telle les perles d'un collier, vous obtenez alors la pratique du... [Lire la suite]
27 février 2018

Atelier yoga: muladhara chakra l'ancrage "l'esprit de notre mère la Terre"

Le 17 mars de 10H00 à 12H30 Cet atelier de 2h30 va vous permettre au travers différents outils et techniques de yoga d'harmoniser votre premier centre énergétique. Tous vos sens seront mis en exergue. Nous utiliserons les huiles essentielles, les sons des bols Tibétains, la voix, et bien-sûr le souffle et le geste pour vous aider à lâcher prise et goûter l'état de yoga.(tableau de Sophie Chiotti)  Valérie : 07.78.07.64.29
19 février 2018

MARS 2018

ATELIER HUILES ESSENTIELLES n°2 : le  16 MARS 2018 19h30 - 21h    Tarif : 20 €    (Isabelle) Isabelle, formée en aromathérapie vous propose un cycle de plusieurs ateliers pour en savoir plus sur les huiles essentielles et leurs utilisations. Ce deuxième atelier portera sur l'étude des H.E. CITRON, ECALYPTUS radiata et globulus ainsi que l' H.E. PIN SYLVESTRE Programme : olfaction, études des propriétés, utilisations, questions-réponses.......   ATELIER YOGA : Le 1er... [Lire la suite]
15 février 2018

PROCHAIN ATELIER YOGA FAMILLE

  Le temps d'un partage avec ses enfants ou petits enfants à travers des activités ludiques : jeux, chants histoires, postures de yoga (etc...) Dans l'objetctif de s'amuser, rire ensemble,  de partager un moment privilégié en famille. L'esprit yoga restant au cœur de notre séance.                                                                       ... [Lire la suite]