AT AUM Yoga Concept

Association AUM, Action-Unité-méditation, Loi 1901 - 06.22.14.00.33

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 Espace AT AUM Yoga Concept

 22 Avenue Eugène Félix à ST RAPHAEL

 

Yoga pour tous, petits et grands, en individuel ou collectif,  le temps d’une pause… Relaxation, méditation pour lâcher-prise.

Prendre soin de soi, s’offrir une séance  de Bols tibétains ou de Reiki.  Découvrir l’aromathérapie  et la Phyto.

Et puisque le monde va si vite, prendre le temps de lire, d’accueillir la philosophie du Yoga autour d’un thé ou d’un café et voyager s’évader au coeur de      l’artisanat du monde...

 

Découvrez toutes nos  activités dans les différentes pages de ce blog

Nos cours et séances se déroulent à St Raphaël, 22 rue Eugène Félix (Var).

Toutes nos enseignantes sont bénévoles :  Isabelle Marc, Valérie Lefranc.

 

 

  

 


 

 

 


16 octobre 2018

ATELIER YOGA FAMILLE

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Dimanche 4 novembre de 10h30 à 11h30

Pour un moment de partage avec vos enfants ou petits enfants, neveux et nièces,  dans la joie, les rires et la bonne humeur autour du yoga et d' une drôle d' histoire

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HORAIRES COURS DE YOGA (collectifs)

 

FICHE CALENDRIER FLYER

Rentrée 2018-2019 

Nouveau cours de yoga le mercredi de 18h00 à 19H00 avec Valérie !

Et changement d'horaires le mardi pour la méditation et le cours de yoga qui suit.

 

Pour tous renseignements et inscriptions pour la nouvelle saison, vous pouvez nous retrouver à la salle pendant les horaires de permanence : 10H - 12H et 16H - 19H ou avant et après les cours. 

12 personnes maximum par séance

Prévoir une tenue confortable et un tapis de yoga (en vente dans la salle si besoin). Les tapis de gymnastique sont interdits

Lieu :  AT AUM Yoga concept, 22 Rue Eugène Felix, SAINT RAPHAEL

 

Ateliers yoga et yoga-famille et autres : (voir la rubrique ATELIERS)

 

 

 

Renseignements :

Isabelle : 06.22.14.00.33

Valérie : 07.78.07.64.29 

 

 

 

03 octobre 2018

ATELIER YOGA ENFANTS

                 

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C'est à travers le jeu le chant, les histoires, la musique que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. Les postures et la relaxation seront abordées de façon très ludique adaptées à l'âge de chaque enfant.
A travers ces différents outils ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à  prendre soins d''eux et pourront développer force,  équilibre et souplesse.
Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer l'attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".
S'ils commencent le yoga jeunes, les pratiques pourront s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.
Les temps de yoga sont des espace de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

 Valérie (07.78.07.64.29) propose des ateliers aux petits yogis en herbe de 4 à 6 ans et de 7 à 11 ans

    

 

 

 

 

 

KRIYA YOGA - AYURVEDA

  

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L'association a invitée Yogi Sarveshwarananda Giri qui sera de retour du 26  au 29 octobre à Saint-Raphaël.

 

Il est enseignant en Kriya Yoga dans la lignée des Maîtres : Babaji, Yogananda (autobiographie d'un yogi) et Hariharananda et transmet cette science à travers le monde.

Il recevra en consultation individuelle pour des bilans ayurvédiques  et conseils spirituels le lundi 29 et 30 octobre.

 

 

 

 

 

 

 

 

Programme :

Vendredi 26/10 à 19H30 : conférence gratuite sur le KRIYA YOGA et méditation KRIYA YOGA pour tous

Samedi  27/10    de  08h30 à 12h00 : Initiation au KRIYA YOGA  et Méditation (Réservé aux pratiquants et futurs initiés)

                         de 14h00 à 17h00 : Enseignements spirituels - Satsang - Méditation (Réservé aux pratiquants et initiés)

Dimanche 28/10 de 09h00 à 18h00 : Journée Yogique : méditation, enseignement : "Comment trouver sa mission et vivre une vie

                                                          d'excellence au travail, à la maison, dans ses loisirs dans la société et son environnement"

                                                          (Réservé aux pratiquants et initiés)

Lundi 29/10 de 19h30 à 21h30 : Satsang et méditation 

                         

Tarif initiation : 170 euros + 5 fruits et 5 fleurs

Chauqe journée d'enseignements : 70 euros

Consultation Ayurvédique (90 mn) : 85 euros

Consultation pour une séance de conseils et orientation spirituelle personnalisée  (1h) : 65  euros

Renseignements et inscriptions : Isabelle 06.22.14.00.33

Pour en savoir plus sur le kriya yoga : http://artdelapaix.wix.com/kriyayoga


27 septembre 2018

Les bols tibétains

 

 Les bols tibétains en CONCERT ou SOIN INDIVIDUEL

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Les bols entrent en résonnance avec notre être tout entier. Les vibrations des bols s’associent à notre vibration centrale et pénètrent au cœur de nos cellules, nos fluides corporels et nos os. Les corps plus subtils de notre aura : les corps éthériques, astrales, émotionnel, mental et spirituel, nos Chakra, reçoivent également ces vibrations et s’influencent les uns les autres.

 C’est ainsi que se produit une ré-harmonisation, voire un effet thérapeutique.

 De plus, les ondes alpha produites par les bols sont identiques à celles que notre cerveau émet en état de relaxation ou de méditation. C’est pourquoi, on peut ressentir un profond état de calme et de détente  immédiat.

Isabelle propose des séances individuelles sur rendez-vous ainsi que des concerts de instruments vibratoires dont les bols tibétains, cristal, gong etc....

Tarif Soin :  40 euros       

Tarif Concert : 10 euros / Prochaine date le 5 octobre 2018 à 19h30

Isabelle 06.22.14.00.33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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20 septembre 2018

PROCHAIN ATELIER YOGA FAMILLE

 

Le temps d'un partage avec ses enfants ou petits enfants à travers des activités ludiques : jeux, chants histoires, postures de yoga (etc...) Dans l'objetctif de s'amuser, rire ensemble,  de partager un moment privilégié en famille. L'esprit yoga restant au cœur de notre séance.

                                                                    

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le dimanche 7 octobre 2018

De 10H30 à 11H30 

Tarifs : 20 euros par famille

Pour les non-adhérents, une adhésion annuelle de 15 euros par famille est demandée.

Inscriptions et renseignement : Valérie 07.78.07.64.29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28 août 2018

CONFERENCE-ATELIER "ETRES DE LUMIERE"

 

 

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Dates des ateliers à découvrir sur la Page "Etres de lumière"

et sur www.LaurianneGranier.com

27 août 2018

CONSTELLATIONS FAMILIALES

 

 

La constellation familiale est un outil très efficace pour régler les problèmes et schémas répétitifs qui peuvent survenir dans notre vie.

Le plus souvent, nous portons les malheurs de nos ancêtres car nous pensons qu'ainsi nous pouvons les "sauver". C'est alors qu'apparaissent les maladies, les désordres familiaux, les problèmes de travail, relationnels ou amoureux.

Tout ses précéssus sont inconscients et c'est par Amour pour nos ailleuls que nous les vivons.

Par la constellelation familiale, nous pouvons rendre dans le respect et l'Amour,  les destins difficiles que nos ancêtres ont pu vivre afin que nous puissions nous-même vivre notre propre vie. 

Mon amie, Friederike Feininger a une grande expérience de ces constellations. . Elle accompagne avec douceur et une grande efficacité le processus de libération. J'en ai fait moi-même l'expérience !!

Elle sillone la France et l'Allemagne tout au long de l'année.

Elle sera à Saint-Raphaël les 29 et 30 septembre 2018 et les 2 et 3 février 2019

Lieu : AT AUM, Yoga Concept, avenue Eugène Félix, Saint-Raphaël.

Pour tous renseignements : Friederike Feininger : 06.9816.92.68 / http://www.f-feininger.com/

 

 

20 août 2018

LA BOUTIQUE

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Retrouvez dans notre boutique des articles en vente et dépôt-vente 

Vous y trouverez de jolis bijoux en argent véritable 925 millième et bijoux fantaisie à prix tout doux à offrir ou à s'offrir !

L'association "Les enfants du Népal" nous confie des articles du Népal tels que vêtements, bijoux, plaid en poil de yack, malas, encens, mandala au profit de la scolarisation des enfants au Népal.

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N'hésitez pas à nous rendre visite !