AT AUM Yoga Concept

Association AUM, Action-Unité-méditation, Loi 1901 - 06.22.14.00.33

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 Espace AT AUM Yoga Concept

 22 Avenue Eugène Félix à ST RAPHAEL

 

Yoga pour tous, petits et grands, en individuel ou collectif,  le temps d’une pause… Relaxation, méditation pour lâcher-prise.

Prendre soin de soi, s’offrir une séance  de Bols tibétains ou de Reiki.  Découvrir l’aromathérapie  et la Phyto.

Et puisque le monde va si vite, prendre le temps de lire, d’accueillir la philosophie du Yoga autour d’un thé ou d’un café et voyager s’évader au coeur de      l’artisanat du monde...

 

Découvrez toutes nos  activités dans les différentes pages de ce blog

Nos cours et séances se déroulent à St Raphaël, 22 rue Eugène Félix (Var).

Toutes nos enseignantes sont bénévoles :  Isabelle Marc, Valérie Lefranc.

 

 

  

 


 

 

 


11 août 2017

COURS YOGA ENFANTS

                 

FLYER

C'est à travers le jeu le chant, les histoires, la musique que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. Les postures et la relaxation seront abordées de façon très ludique adaptées à l'âge de chaque enfant.
A travers ces différents outils ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à  prendre soins d''eux et pourront développer force,  équilibre et souplesse.
Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer l'attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".
S'ils commencent le yoga jeunes, les pratiques pourront s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.
Les temps de yoga sont des espace de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

 Valérie (07.78.07.64.29) propose ce cours aux petits yogis en herbe de

4 à 6 ans et de 7 à 11 ans

    

 

Mardi : de 16H45 à 17H45 : 4 - 6 ans 

Mercredi : de 11H à 12H : 7 - 11 ans

Mercredi : de 18H à 19H : 7 - 11 ans

 

 

 

 

07 août 2017

COURS YOGA ENFANTS (Nouveaux horaires)

                 

FLYER

C'est à travers le jeu, le chant, les histoires, la musique que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. Les postures et la relaxation seront abordées de façon ludique adaptées à l'âge de chaque enfant.
A travers ces différents outils ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à  prendre soins d''eux et pourront développer force,  équilibre et souplesse.
Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer leur attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".
S'ils commencent le yoga jeunes, les pratiques pourront s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.
Les temps de yoga sont des espace de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

 Valérie (07.78.07.64.29) propose ces cours aux petits yogis en herbe de 3 à 6 ans et de 7 à 11 ans. 

Le MARDI de 16H45 à 17H45 : 4 - 6 ans    

Le MERCREDI de 11H00 à 12H00 : 7 - 11 ans

                               18H00 à 19H00 : 7 - 11 ans

 

 

Tarif annuel pour 1 enfant : septembre 2017 à juin 2018 : 240 € + 5 euros d'adhésion

Pour 2 enfants de la même fratrie : 400 €

Pour 3 enfants de la même fratrie : 540 €                                

 

 

 

 

 

 

 

TARIFS YOGA

TARIFS YOGA

15 euros d'adhésion à l'association pour l'année dont 5 euros sont reversés au profit du fond communautaire pour la tribu des Haruacos

COURS COLLECTIFS 

Pour 1 séance par semaine :par période

125 euros (septembre-octobre-novembre-décembre)

95 euros (janvier-février-mars) et (avril-mai-juin) 

Pour Juillet et Août : 40 euros le mois ou 15 euros la séance.

Pour 2 séances  par semaine :par période 

190 euros  (septembre-octobre-novembre-décembre)

145 euros  (janvier-février-mars) et (avril-mai-juin) 

Le réglement s'effectue la première quinzaine de chaque début du trimestre ou à partir de l'inscription.

Possibilité de régler en 2 ou 3 fois selon les tarifs.

La première séance d'essai est offerte.

Possibilité d'un carnet de 10 séances valable 5 mois : 110 euros

COURS INDIVIDUELS 

A partir de 30 euros la séance. Nous consulter.

 

Les cotisations trimestrielles et annuelles ne sont pas remboursables.

Voir tarifs avec Isabelle si inscription à d'autres pratiques 

 

 

YOGA PLAGE DU DEBARQUEMENT

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Valérie vous propose tous les samedis une séance de hatha-yoga en bord de mer à l'abri des pins sur la plage du débarquement au DRAMONT.

De 8H30 à 9H30  Tarif : 10 euros

Prolongation jusqu'en septembre

Inscription auprès de Valérie au 07 78 07 64 29


19 juillet 2017

HORAIRES COURS DE YOGA (collectifs)

 

Voici notre planning horaires pour tous les cours que nous proposons dans notre espace :

 Ouvert en Juillet et Août 

Attention : le cours du lundi à 9h et celui de 19H30 qui regroupe les cours de 18H et 19H20 auront lieu en extérieur jusqu'au 31 aout 2017

50 AVENUE DES LYS A ST RAPHAEL 

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Lieu :  AT AUM Yoga concept, 22 Rue Eugène Felix, SAINT RAPHAEL

Afin de gérer au mieux les cours durant l'été, merci de signaler votre présence ou votre absence au professeur concerné

Ateliers yoga et yoga-famille et autres : (voir la rubrique ATELIERS)

 

Renseignements :

Isabelle : 06.22.14.00.33

Valérie : 07.78.07.64.29

 

 

 

 

 

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10 juillet 2017

OUVERT EN JUILLET ET AOUT A ST RAPHAEL

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Profitez de vos vacances et de l'été pour commencer le Yoga !
Nous restons ouvert pendant les mois de juillet et aout, (voire rubrique Horaires Yoga)

N'hésitez pas à venir découvrir notre salle AT AUM Yoga concept pour une séance offerte.
22 avenue Eugène Félix 83700 ST RAPHAEL

Egalement :

2 cours sont proposés en extérieur : lundi 9H et 19H30 : 50 Av des Lys à St Raphaël

1 cours le samedi matin à 8h30 plage du débarquement au Dramont

 

Présence à signaler obligatoirement aux professeurs pour les nouveaux venus quelque soit l'horaire choisi : Isabelle 06 22 14 00 33  Valérie 07 78 07 64 29

09 juillet 2017

MISE A DISPOSITION DE SALLE

 

 

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Nous proposons la mise à disposition de notre salle de 35 m2 et espace détente à l'heure, journée ou week-end pour des séances de pratiques de bien-être ou stages, conférences, séminaires, etc...

Accessible aux personnes à handicap

Tarifs : nous consulter

Isabelle au 06.22.14.00.33

18 juin 2017

ATELIER REEQUILIBRAGE DE NOS POLARITES 2juillet 2017

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Notre planète et tous êtres vivants sur cette terre sont influencés par la Lune et le Soleil.

Dans la tradition yogique, ces deux astres sont présents en nous et représentent nos 2 polarités. 

Une interprétation symbolique fait du hatha-yoga l'union du soleil (ha) et de la lune (tha) , l'union de toutes les dualités : Idâ et Pingalâ, souffle inspiré et souffle expiré, masculin et féminin, etc.

Par la pratique, nous cherchons à relier la lune (notre côté féminin) et le soleil (le masculin) pour un meilleur équilibre de vie. 

Par les postures, le pranayama et les mantras nous chercherons cet équilibre indispensable.

Dimanche 2 juillet de 10H00 à 12H30, AT AUM Yoga Concept, 22 rue Eugène Félix à ST RAPHAEL. TARIF : 30 euros

Inscription auprès d'Isabelle 06.22.14.00.33, Acompte de 20 euros (en cas de désistement, transformable en avoir)

 

 

27 mai 2017

Yoga nature samedi 3 juin inscrivez vous dès maintenant!

pour démarrer un week-end en beauté.... Valerie vous propose une séance yoga pour éveiller tous vous sens samedi 3 juin de 8h30 à 9h45 participation de 8€.

rdv parking plage du débarquement à St Raphael

 


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Posté par aum83 à 19:01 - Permalien [#]
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