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Notre planète et tous êtres vivants sur cette terre sont influencés par la Lune et le Soleil.

Dans la tradition yogique, ces deux astres sont présents en nous et représentent nos 2 polarités. 

Une interprétation symbolique fait du hatha-yoga l'union du soleil (ha) et de la lune (tha) , l'union de toutes les dualités : Idâ et Pingalâ, souffle inspiré et souffle expiré, masculin et féminin, etc.

Par la pratique, nous cherchons à relier la lune (notre côté féminin) et le soleil (le masculin) pour un meilleur équilibre de vie. 

Par les postures, le pranayama et les mantras nous chercherons cet équilibre indispensable.

Dimanche 2 juillet de 10H00 à 12H30, AT AUM Yoga Concept, 22 rue Eugène Félix à ST RAPHAEL. TARIF : 30 euros

Inscription auprès d'Isabelle 06.22.14.00.33, Acompte de 20 euros (en cas de désistement, transformable en avoir)