Le 17 mars de 10H00 à 12H30

Cet atelier de 2h30 va vous permettre au travers différents outils et techniques de yoga d'harmoniser votre premier centre énergétique. Tous vos sens seront mis en exergue. Nous utiliserons les huiles essentielles, les sons des bols Tibétains, la voix, et bien-sûr le souffle et le geste pour vous aider à lâcher prise et goûter l'état de yoga.(tableau de Sophie Chiotti)

 Valérie : 07.78.07.64.29

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