imagesAtelier Hatha-Yoga "Le Yoga dans tous ses états"

dimanche 5 mai 2019 de 9h30 à 12h30

A l'occasion de cet atelier, nous explorerons les différentes facettes du Hatha Yoga.  

Nous partirons à la découverte de la philosophie du yoga en abordant un des textes fondateur du yoga "les Yoga-Sutra" de Patanjali et expérimenterons les différentes pratiques telles que les mantras (chant), postures (asana), la concentration (dharana), le pranayama (contrôle du souffle) pour aller vers la méditation (dhyana).... sans oublier nos chakras..... un beau voyage vers un état d'être au quotidien. 

Alors déroulons les tapis !

Réservation indispensable auprès d'Isabelle au 06.22.14.00.33

Tarif : 30 € (acompte de 10€ pour la prise en compte de l'inscription)