23 septembre 2016

Ateliers

 

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BIENTOT !!

Des ateliers (de 2 ou 3 heures) de DO IN, YOGA et YOGA PARENTS/ENFANTS seront programmés, le dimanche matin une fois par mois.

Les dates seront précisées ultérieurement.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


22 septembre 2016

Yoga en individuel ou par petit groupe

 

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Valérie vous propose  des cours de yoga individuel ou par petit groupe de trois personnes sur sa terrasse pendant tout le mois d'août et septembre et en intérieur le reste de l'année.

Cours individuel : 30 euros

Petit groupe : 20 euros

Contactez Valérie au 07 78 07 64 29

 

 

01 septembre 2016

Amma du 7 au 9 novembre à Toulon

                                                       

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Nous serons à Toulon le 9 novembre pour recevoir l'étreinte d'Amma. Possibilité de co-         voiturage.

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Le Yoga Nidra

 

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Le Yoga Nidra vise à reproduire un état de conscience se trouvant entre l'éveil et le sommeil.

Il est le moyen d'établir l'harmonie dans tout l'organisme. C'est un moyen d'atteindre un état de grande relaxation physique, émotionnelle et mentale qui réduit de manière substantielle les tensions induites par la vie moderne.

Il revitalise le système nerveux et permet d'éveiller les énergies et retrouver de la vitalité. Une séance équivaut à une nuit de sommeil.

Le Yoga Nidra se pratique allongé au sol de manière très confortable (avec coussin, couverture ou autres).

Horaires :

Vendredi : 18H15

tous les 15 jours. Se renseigner sur les dates

Tarifs :

15 euros d'adhésion à l'association pour l'année dont 5 euros sont reversés au profit d'une association

10 euros la séance 

 

Renseignements :

Isabelle 06.22.14.00.33

 

 

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20 juillet 2016

Cours de yoga au mois de juillet

 

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Nous proposons :

2 cours de yoga collectif en extérieur par semaine pendant le mois de juillet.

Horaires : lundi 9H00 et 19H15.

tarif : 30 euros le mois ; 40 euros le mois pour les non-adhérents

 

Lieu : 82 avenue des Lys à St Raphaël

Contactez Isabelle au 06.22.14.00.33

 

 

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Cours individuels ou petit groupe de 3 personnes maximum tout le mois de juillet en matinée avec Valérie en terrasse.

Sur rendez-vous, contactez Valérie au 07.78.07.64.29 

Tarif : individuel : 30 euros / Groupe de 3 : 20 euros par personne

Lieu : Parc Horizon IV - 89 Avenue Berty Albrech - ST RAPHAEL 


11 juillet 2016

MERCI et bel été à tous !!

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Cathie, Valérie et Isabelle vous remercient pour cette année de partage et vous souhaitent ainsi qu'un vos familles un très bel été.

Rendez-vous dès le 5 septembre rechargés de cette belle énergie estivale ! 

20 juin 2016

ASSEMBLEE GENERALE DE L'ASSOCIATION

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Notre assemblée générale aura lieu le 8 juillet 2016 à 18h30 et sera suivi d'un apéritif dînatoire (vers 19h30) afin de clôturer cette belle année de Yoga et de partage. 

Une convocation sera envoyée à chaque adhérent par mail. 

 

Chacun apporte un plat ou une boisson à partager.

 

Lieu :  50 avenue des Lys - ST RAPHAEL

(se garer de préférence dans la voie aurélienne en face du 82)

 

 

11 juin 2016

De retour de Porquerolles.....

Voici quelques photos de notre stage annuel qui a eu lieu cette année sur l'ïle enchantée de Porquerolles !

Yoga, soleil, paysages paradisiaques, convivialité et partage ont fait le succès de ce stage.... A refaire....

 

C'est parti ! A moteur ou en voilier ?

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7 heure du matin, plage de la Courtade...

 

 

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La pratique....

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     Dans le partage et la joie....

 

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07 décembre 2015

VACANCES DE NOEL


                                                                                              

fleur-de-poinsettia-35896981 Pendant les fêtes de fin d'année, il n'y aura aucun cours du 17 décembre au 10 janvier 2016.

Valérie, Cathie et Isabelle vous souhaitent ainsi qu'à vos familles d'excellentes fêtes de fin d'année !!

Que le Lumière et la Joie viennent illuminer vos coeurs !

19 novembre 2015

Nouveau ! Relaxation profonde (YOGA NIDRA) le mercredi de 19h30 à 20h30

 

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Nous mettons en place une séance de relaxation profonde appelée YOGA NIDRA le mercredi de 19h30 à 20h30.

Possibilité de participer à la séance  (5 euros pour les personnes cotisant au trimestre) ou en inscription trimestrielle. (Prévenir de sa présence par sms)

Isabelle au 06 22 14 00 33

Posté par aum83 à 18:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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