16 octobre 2018

HORAIRES COURS DE YOGA (collectifs)

 

FICHE CALENDRIER FLYER

Rentrée 2018-2019 

Nouveau cours de yoga le mercredi de 18h00 à 19H00 avec Valérie !

Et changement d'horaires le mardi pour la méditation et le cours de yoga qui suit.

 

Pour tous renseignements et inscriptions pour la nouvelle saison, vous pouvez nous retrouver à la salle pendant les horaires de permanence : 10H - 12H et 16H - 19H ou avant et après les cours. 

12 personnes maximum par séance

Prévoir une tenue confortable et un tapis de yoga (en vente dans la salle si besoin). Les tapis de gymnastique sont interdits

Lieu :  AT AUM Yoga concept, 22 Rue Eugène Felix, SAINT RAPHAEL

 

Ateliers yoga et yoga-famille et autres : (voir la rubrique ATELIERS)

 

 

 

Renseignements :

Isabelle : 06.22.14.00.33

Valérie : 07.78.07.64.29 

 

 

 


03 octobre 2018

ATELIER YOGA ENFANTS

                 

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C'est à travers le jeu le chant, les histoires, la musique que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. Les postures et la relaxation seront abordées de façon très ludique adaptées à l'âge de chaque enfant.
A travers ces différents outils ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à  prendre soins d''eux et pourront développer force,  équilibre et souplesse.
Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer l'attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".
S'ils commencent le yoga jeunes, les pratiques pourront s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.
Les temps de yoga sont des espace de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

 Valérie (07.78.07.64.29) propose des ateliers aux petits yogis en herbe de 4 à 6 ans et de 7 à 11 ans

    

 

 

 

 

 

20 septembre 2018

PROCHAIN ATELIER YOGA FAMILLE

 

Le temps d'un partage avec ses enfants ou petits enfants à travers des activités ludiques : jeux, chants histoires, postures de yoga (etc...) Dans l'objetctif de s'amuser, rire ensemble,  de partager un moment privilégié en famille. L'esprit yoga restant au cœur de notre séance.

                                                                    

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le dimanche 7 octobre 2018

De 10H30 à 11H30 

Tarifs : 20 euros par famille

Pour les non-adhérents, une adhésion annuelle de 15 euros par famille est demandée.

Inscriptions et renseignement : Valérie 07.78.07.64.29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

07 août 2017

COURS YOGA ENFANTS (Nouveaux horaires)

                 

FLYER

C'est à travers le jeu, le chant, les histoires, la musique que votre enfant découvrira le yoga dans la joie et l'amusement. Les postures et la relaxation seront abordées de façon ludique adaptées à l'âge de chaque enfant.
A travers ces différents outils ils partiront à la découverte de leur corps, apprendront à  prendre soins d''eux et pourront développer force,  équilibre et souplesse.
Le yoga leur fournira des techniques pour apprendre à fixer leur attention, à se concentrer, "à être" plutôt "qu'à faire".
S'ils commencent le yoga jeunes, les pratiques pourront s'inscrire en eux, les imprégner et les aider dans la vie de tous les jours et surtout tout au long de leur scolarité.
Les temps de yoga sont des espace de ressourcement, des bulles de douceur pour les plus petits et les plus grands.

 Valérie (07.78.07.64.29) propose ces cours aux petits yogis en herbe de 3 à 6 ans et de 7 à 11 ans. 

Le MARDI de 16H45 à 17H45 : 4 - 6 ans    

Le MERCREDI de 11H00 à 12H00 : 7 - 11 ans

                               18H00 à 19H00 : 7 - 11 ans

 

 

Tarif annuel pour 1 enfant : septembre 2017 à juin 2018 : 240 € + 5 euros d'adhésion

Pour 2 enfants de la même fratrie : 400 €

Pour 3 enfants de la même fratrie : 540 €                                

 

 

 

 

 

 

 

01 octobre 2016

Nouveau cours de Yoga à La Palud

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Un nouveau cours de yoga a été mis en place par Valérie le mardi de 12h15 à 13h15 à La Palud

Adresse :

école Art danse

50 impasse Thomas edison
Za la palud -  Frejus

pour tout renseignement

Valérie : 07 78 07 64 29

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20 juillet 2016

Cours de yoga au mois de juillet

 

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Nous proposons :

2 cours de yoga collectif en extérieur par semaine pendant le mois de juillet.

Horaires : lundi 9H00 et 19H15.

tarif : 30 euros le mois ; 40 euros le mois pour les non-adhérents

 

Lieu : 82 avenue des Lys à St Raphaël

Contactez Isabelle au 06.22.14.00.33

 

 

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Cours individuels ou petit groupe de 3 personnes maximum tout le mois de juillet en matinée avec Valérie en terrasse.

Sur rendez-vous, contactez Valérie au 07.78.07.64.29 

Tarif : individuel : 30 euros / Groupe de 3 : 20 euros par personne

Lieu : Parc Horizon IV - 89 Avenue Berty Albrech - ST RAPHAEL 

31 mars 2015

STAGE DE YOGA DU 8 AU 10 MAI 2015

 

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Un stage de yoga "Harmonie et bienveillance" est proposé du 8 au 10 mai dans le très beau gite de La Colombière à Clérieux dans la Drôme 

Ce stage sera l'occation d'approfondir différentes pratiques de yoga tels que le hatha-yoga, les Mantra, le pranayama, le yoga nidra et la médiation. Toujours accompagnés des bols tibétains ! Une découverte des huiles essentielles sera proposée.

Nombre de participants avec hébergement : entre 10 et 12  - Il reste 4 places

Chambres de 2 ou 3 lits en 90 (10 places) sur place  + chambre 2 lits à 50 mètres

Repas végétariens.

 Tarif : 250 € tout compris (cours, hébergement, repas, location de salle), co-voiturage en sus.

+ 15 € d’adhésion à l’association pour les non adhérents

 Pour les personnes n'ayant pas besoin d'hébergement : tarif cours seulement : 110 € + 15 € pour les non adhérents à l’association.

Un co-voiturage sera organisé. Départ le 8 vers 7h30, retour le 10 vers 19h.

 Gîte de la Colombière à Clérieux dans la Drôme (9mn de l'A7 sortie TAIN L’HERMITAGE)

Renseignements et inscription auprès d'Isabelle au 06.22.14.00.33