Association AUM, Action-Unité-méditation, Loi 1901 - 06.22.14.00.33

Salle de yoga-At Aum _PHO2694_PHO2694 2017-04-13 6

 Espace AT AUM Yoga Concept

 22 Avenue Eugène Félix à ST RAPHAEL

 

Yoga pour tous, petits et grands, en individuel ou collectif,  le temps d’une pause… Relaxation, méditation pour lâcher-prise.

Prendre soin de soi, s’offrir une séance  de Bols tibétains ou de Reiki.  Découvrir l’aromathérapie  et la Phyto.

Et puisque le monde va si vite, prendre le temps de lire, d’accueillir la philosophie du Yoga autour d’un thé ou d’un café et voyager s’évader au coeur de      l’artisanat du monde...

 

Découvrez toutes nos  activités dans les différentes pages de ce blog

Nos cours et séances se déroulent à St Raphaël, 22 rue Eugène Félix (Var).

Toutes nos enseignantes sont bénévoles :  Isabelle Marc, Valérie Lefranc.

 

 

  

 


 

 

 


28 octobre 2016

Var Matin découvre notre association

                                                   

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Un très bel article de notre assocation dans le "Lien" de mai-juin 2017 de Saint-Raphaël  !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                      

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C'est à l'occasion d'un reportage chez Agora (en 2016) que Var Matin a pu faire connaissance avec le yoga et notre association. Mais vous ne nous trouverez plus chez Agora !!

Petit clin d'oeil à Claudie qui m'accompagne sur la photo !

07 décembre 2015

VACANCES DE NOEL


                                                                                              

fleur-de-poinsettia-35896981 Pendant les fêtes de fin d'année, il n'y aura aucun cours du 17 décembre au 10 janvier 2016.

Valérie, Cathie et Isabelle vous souhaitent ainsi qu'à vos familles d'excellentes fêtes de fin d'année !!

Que le Lumière et la Joie viennent illuminer vos coeurs !

01 novembre 2015

ATELIER YOGA-Do In le 29 novembre 2015

IMG_1876 Cathie et Valérie vous proposent un atelier durant lequel vous expérimenterez les effets du Do In et du Yoga sur le corps. Ces deux pratiques permettent de préparer le corps à l'hiver en renforcant le système immunitaire grâce au travail sur les méridiens.

Elles vous donnent rendez-vous le dimanche 29 novembre de 09h30 à 12h30 chez Agora.

Tarifs : 35 euros

Renseignements et inscription auprès de Valérie au 07.78.07.64.29

12 janvier 2015

PORTES OUVERTES DU 25 JANVIER 2015

  

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Une journée portes ouvertes de notre association est organisée pendant toute la journée du dimanche 25 janvier.

 

Durant cette journée vous pourrez découvrir gratuitement toutes les activités que nos trois professeures proposent.

Nous vous proposeront des cours collectifs de Yoga, Do In, Méditation et Bols tibétains toutes les heures.

Des massages individuels de Shiatsu ( avec Cathie) et des bains vibratoires avec les bols tibétains (avec Isabelle) d'une vingtaine de minutes seront organisés en continu environ toutes les demi-heures. Il est conseillé de nous contacter pour prendre un RDV.

 

PROGRAMME DE LA JOURNEE

09H30 - Ouverture des portes

10H00 - Cours de Do In  (40 mn) avec Cathie

11h00 - Cours de Yoga (40 mn) avec Valérie

12h00 - Séance de Méditation (30 mn) avec Isabelle

14h00 - Cours de Yoga (40 mn) avec Isabelle

15h00 - Cours de Do In avec Cathie

16h00 - Cours de Yoga (40mn) avec Valérie

17h00 - Séance de Méditation (30 mn) avec Isabelle

18h00 - Concert de Bols Tibétains avec Isabelle

18h30 - Apéritif qui clôturera cette journée

Adresse :

Salle Municipale des Veyssières - Les Jardins de Diane - Bd Jacques Baudino - SAINT RAPHAEL

Contacts : Isabelle 06.22.14.00.33

Soyez tous les bienvenus !

 

 

 

 

 

 

 

05 juillet 2014

Séance de shiatsu

shiatsu

 

 

 

 

 

 

 

Cet été, Cathie vous propose des séances de shiatsu en terrasse.

30 euros la séance d'une heure ou 120 euros les cinq.

RDV au 06.86.28.53.68