30 janvier 2017

PROCHAINE OUVERTURE DE L'ESPACE "AT AUM YOGA CONCEPT"

 

 

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Valérie, Isabelle ainsi que notre conseil d'administration a la grande joie de vous annoncer la prochaine ouverture prévue au début mars de votre nouvelle espace AT AUM YOGA CONCEPT  avec salle de yoga-méditation et de pratiques de bien-être.

Un lieu de partage, d'échanges et de rencontres...

En ce moment nous sommes dans les travaux....alors en attendant nous vous présentons notre logo. 

 

 

 

 

 

 


17 janvier 2017

ATELIER YOGA - Harmonisation des chakras à travers les postures le 26 mars 2016

 

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Je vous propose de se préparer à l'arrivée du Printemps par l'harmonisation de nos Chakras lors de notre prochain atelier.

Le Hatha Yoga, à travers ses postures nous permet d'agir sur nos centres énergétiques afin de maintenir ou rétablir  l'équilibre de notre corps pour une meilleure santé physique, émotionnelle et psychique.

Toujours accompagnés de nos Bols Tibétains !!

Date : 26 mars DE 10H à 12H30

Lieu : AT AUM, avenue Eugène Felix, Saint-Raphaël

Nombre de places limité à 10 personnes

Tarif : 30 euros pour les adhérents (+ 5 euros pour les non adhérents)

 20 euros d'acompte à l'inscription,

Les acomptes ne sont pas remboursables en cas d'annulation. Ils sont transformés en avoir.

20 décembre 2016

Joyeuses fêtes de fin d'année !!

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28 octobre 2016

Var Matin découvre notre association

                                                   

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Un très bel article de notre assocation dans le "Lien" de mai-juin 2017 de Saint-Raphaël  !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                      

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C'est à l'occasion d'un reportage chez Agora (en 2016) que Var Matin a pu faire connaissance avec le yoga et notre association. Mais vous ne nous trouverez plus chez Agora !!

Petit clin d'oeil à Claudie qui m'accompagne sur la photo !

01 octobre 2016

Nouveau cours de Yoga à La Palud

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Un nouveau cours de yoga a été mis en place par Valérie le mardi de 12h15 à 13h15 à La Palud

Adresse :

école Art danse

50 impasse Thomas edison
Za la palud -  Frejus

pour tout renseignement

Valérie : 07 78 07 64 29

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23 septembre 2016

Ateliers

 

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BIENTOT !!

Des ateliers (de 2 ou 3 heures) de DO IN, YOGA et YOGA PARENTS/ENFANTS seront programmés, le dimanche matin une fois par mois.

Les dates seront précisées ultérieurement.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22 septembre 2016

Yoga en individuel ou par petit groupe

 

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Valérie vous propose  des cours de yoga individuel ou par petit groupe de trois personnes sur sa terrasse pendant tout le mois d'août et septembre et en intérieur le reste de l'année.

Cours individuel : 30 euros

Petit groupe : 20 euros

Contactez Valérie au 07 78 07 64 29

 

 

01 septembre 2016

Amma du 7 au 9 novembre à Toulon

                                                       

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Nous serons à Toulon le 9 novembre pour recevoir l'étreinte d'Amma. Possibilité de co-         voiturage.

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Le Yoga Nidra

 

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Le Yoga Nidra vise à reproduire un état de conscience se trouvant entre l'éveil et le sommeil.

Il est le moyen d'établir l'harmonie dans tout l'organisme. C'est un moyen d'atteindre un état de grande relaxation physique, émotionnelle et mentale qui réduit de manière substantielle les tensions induites par la vie moderne.

Il revitalise le système nerveux et permet d'éveiller les énergies et retrouver de la vitalité. Une séance équivaut à une nuit de sommeil.

Le Yoga Nidra se pratique allongé au sol de manière très confortable (avec coussin, couverture ou autres).

Horaires :

Vendredi : 18H15

tous les 15 jours. Se renseigner sur les dates

Tarifs :

15 euros d'adhésion à l'association pour l'année dont 5 euros sont reversés au profit d'une association

10 euros la séance 

 

Renseignements :

Isabelle 06.22.14.00.33

 

 

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20 juillet 2016

Cours de yoga au mois de juillet

 

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Nous proposons :

2 cours de yoga collectif en extérieur par semaine pendant le mois de juillet.

Horaires : lundi 9H00 et 19H15.

tarif : 30 euros le mois ; 40 euros le mois pour les non-adhérents

 

Lieu : 82 avenue des Lys à St Raphaël

Contactez Isabelle au 06.22.14.00.33

 

 

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Cours individuels ou petit groupe de 3 personnes maximum tout le mois de juillet en matinée avec Valérie en terrasse.

Sur rendez-vous, contactez Valérie au 07.78.07.64.29 

Tarif : individuel : 30 euros / Groupe de 3 : 20 euros par personne

Lieu : Parc Horizon IV - 89 Avenue Berty Albrech - ST RAPHAEL