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AT AUM YOGA - Centre de Yoga et bien-être
centre de bien-etre
19 avril 2024

Atelier MANTRAS

Atelier MANTRAS
Un mantra est une phrase sacrée qui provient du verbe sanskrit "man" signifiant "penser" et de " trâna" qui veut dire "protection". Un mantra est donc une formule mentale qui protège. le mantra est une formule condensée constituée d'une série de sons...
20 juin 2023

LE YOGA DE L'ETE

LE YOGA DE L'ETE
30 août 2022

La méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience
Au travers de ces séances, vous apprendrez à vous familiariser avec la méditation en travaillant votre respiration, votre posture et ressentir votre corps. Vous apprendrez à vivre l’INSTANT PRESENT en vous mettant simplement en état d’observateur de ce...
25 août 2022

Association AT AUM Yoga - Centre de bien-être - 06.22.14.00.33

 

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AT AUM Yoga - Centre de bien-être 

 22 Avenue Eugène Félix à ST RAPHAEL

 

AT AUM Yoga, c'est du yoga pour tous, petits et grands, en individuel ou collectif, le temps d’une pause… c'est de la relaxation, de la méditation pour lâcher-prise et se sentir mieux...

C'est prendre soin de soi, s’offrir une séance de Bols tibétains, de Reiki, de massages ou de soins énergétiques... fabriquer son soin beauté...

Et puisque le monde va si vite, c'est prendre le temps de lire, d’accueillir la philosophie du Yoga et la spriritualité du Kriya Yoga... 

Et puis voyager, s’évader au coeur de l’artisanat local et du monde et se faire plaisir dans notre petite boutique....

AT AUM Yoga, c'est le partage, la bienveillance, dans la joie et la bonne humeur !

Alors entrez ! et découvrez toutes nos activités et notre boutique associative dans les différentes pages de ce blog.

Au plaisir de vous accueillir !

 

Nos cours et séances se déroulent à St Raphaël, 22 rue Eugène Félix (Var).

Isabelle : 06.22.14.00.33  /  Facebook : @ataum83

 

  

 

 


 

 

 

AT AUM YOGA          -                                Centre de Yoga et bien-être
AT AUM YOGA - Centre de Yoga et bien-être
  • A FREJUS et ST RAPHAEL, Espace de Yoga et de bien-être AT AUM Yoga, Cours de yoga et Méditation, relaxation yoga nidra, séances individuelles de Bols chantants tibétains dans le Var. professeure : Isabelle Marc
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