Une prochaine date pour 2024 est à venir.....

Isabelle et Ludwig vous proposent une journée bien-être comprenant des cours de yoga, méditation, yoga-nidra et massage sur chaise avec  Jennifer le 11 juin à LA MOTTE. 

L'arrière pays varois nous accueillera pour cette journée dans un gîte en pleine nature avec piscine à disposition. 

Pour le repas du midi, un plat à partager est à prévoir afin de passer un moment convivial.

Tarif pour la journée comprenant les cours et le massage sur chaise :

75 euros

Inscription dès maintenant auprès d'Isabelle ou Ludwig. Acompte de 30 euros à l'inscription, le solde en 1 ou 2 fois avant le 1er juin. 

En cas d'annulation après le 9 juin : aucun remboursement

Prévoir votre tapis de yoga et le matériel nécessaire à votre confort. 

Tout d’abord bienvenue dans mon univers !
Je suis Marine et je suis tatoueuse depuis plus d’un an et demi.
Après mon apprentissage dans un salon, je me lance à mon propre compte.
Mes œuvres sont fines et raffinées alliant le blackwork avec la symétrie sacrée, ainsi que le végétal avec la légèreté du dotwork.
Je prends le temps et l’attention pour chaque création car à mon sens le tatouage est un acte sacré intemporel, une séance énergétique entre le spirituel et le corporel.
C’est pour moi le moyen artistique de transcrire son âme.
Je reste disponible pour échanger avec vous par Instagram/ Facebook et mail.
En espérant vous rencontrer bientôt !
Moanâme ✨

moanâme.ttt  / moaname.tattoo@gmail.com

06.04.08.54.15

La constellation familiale est un outil très efficace pour régler les problèmes et schémas répétitifs qui peuvent survenir dans notre vie.

Le plus souvent, nous portons les malheurs de nos ancêtres car nous pensons qu'ainsi nous pouvons les "sauver". C'est alors qu'apparaissent les maladies, les désordres familiaux, les problèmes de travail, relationnels ou amoureux.

Tout ces procéssus sont inconscients et c'est par Amour pour nos ailleuls que nous les vivons.

Par la constellelation familiale, nous pouvons rendre dans le respect et l'Amour,  les destins difficiles que nos ancêtres ont pu vivre afin que nous puissions nous-même vivre notre propre vie. 

Mon amie, Friederike Feininger a une grande expérience de ces constellations. . Elle accompagne avec douceur et une grande efficacité le processus de libération. J'en ai fait moi-même l'expérience !!

Elle sillone la France et l'Allemagne tout au long de l'année.

Elle sera à Saint-Raphaël les 24 et 25 septembre 2022 (complet) et les 21 et 22 janvier 2023.

Lieu : AT AUM, Yoga Concept, avenue Eugène Félix, Saint-Raphaël.

Pour tous renseignements : Friederike Feininger : 06.9816.92.68 / http://www.f-feininger.com/

Vous possédez un bol tibétain ? Vous envisagez d'en acquérir un ? Vous ne savez pas comment l'utiliser ou vous voudriez approfondir son utilisation ?

Rejoignez nous pour un atelier pendant lequel nous reprendrons les bases pour une utilisation familiale : l'histoire des bols, leur fabrication, comment faire chanter et vibrer différents bols de toutes tailles avec différents outils (bâtons, mailloches) pour qu'ils puissent vous donner le meilleur d'eux même. Vous pourrez vous expérimenter sur différents bols afin d'obtenir différents sons et différentes harmoniques. 

Et puisque les vibrations agissent sur le corps et nos cellules, il vous sera proposé une technique de 1er niveau afin de pouvoir effectuer une séance de relaxation à vos proches ou aux enfants... ils adorent les bols !

Pour finir vous vous laisserez porter par les bols et autres instruments vibratoires lors d'une relaxation.

Si vous possédez un bol, apportez le ! Sinon il y aura tout ce qu'il faut. 

Dimanche 7 avril 2024 de 9h à 13h

Tarif : 70 (30 € d'acompte à l'inscription)

6 personnes maximum

Renseignements et inscriptions auprès d'Isabelle : 06 22 14 00 33

Le Yoga Nidra vise à reproduire un état de conscience se trouvant entre l'éveil et le sommeil.

Il est le moyen d'établir l'harmonie dans tout l'organisme. C'est un moyen d'atteindre un état de grande relaxation physique, émotionnelle et mentale qui réduit de manière substantielle les tensions induites par la vie moderne.

Il revitalise le système nerveux et permet d'éveiller les énergies et retrouver de la vitalité. Une séance équivaut à une nuit de sommeil.

Le Yoga Nidra se pratique allongé au sol de manière très confortable (avec coussin, couverture ou autres).

Horaires :

Vendredi : 18H15

Les 04 mars, 1er avril, 13 mai et 10 juin 2022. (sous réserve de modifications, se renseigner)

Attention, la séance commence à l'heure pile. L'accès à la séance n'est plus possible lorsque le Nidra a commencé. 

Tarifs : 12 euros la séance 

minimum 4 personnes

Renseignements et inscription indispensable :

Isabelle 06.22.14.00.33

Isabelle 06.22.14.00.33

Voici le planning des cours pour le mois de juin 2020 qui auront lieu soit au centre de yoga AT AUM ou en extérieur selon le nombre de participants.

Lundi 9h - 18h - 19h30 ; Lieu : 50 avenue des lys à St Raphaël

Mardi 14h30 ; Lieu : Salle AT AUM Yoga ou (50 av. des Lys si plus de 6 participants)

Mercredi 19h15 ; Lieu : 50 av. des Lys

Jeudi 9h et 12h30 (Méditation) Lieu : Salle AT AUM Yoga Le cours de 17h45 est suspendu jusqu'en septembre

Mesures prises en fonctions des directives gouvernementales

pour la pratique en salle : 

- Le port du masque est incompatible avec la pratique

- 6 personnes maximum dans la salle (+ la professeure)